エコーで見るだけでなく実際にお腹まわりを触ってもらい、筋肉が使えているかどうか教えてもらい安心できた

骨盤底筋トレーニングを受けました。エコーで見るだけでなく実際にお腹まわりを触ってもらい、自分では使ってる感覚のない筋肉が使えていると教えてもらい安心できました。
トレーナーの方は話しやすく、骨盤底筋以外のこと(運動習慣や食習慣など)にも相談に乗ってもらいました。理学療法士さんなので信頼できます。
自宅でできる簡単トレーニングを教えてもらったので、また1ヶ月後に見てもらうことにしました。

予約サイトレビューより