パーソナルピラティス

専門的な技術とピラティスマシンや問題点に合わせて効果的な機器を使います。あなたの体の悩みの原因を追求し、問題解決するオーダーメイドのレッスンを行います。

当スタジオでは骨格をチェックし、生活習慣、運動歴などあなたの体を作ってきたヒストリーを踏まえ、個性に合った姿勢、歩き方、運動を指導し、問題解決、障害予防を実現させます。