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些細なことでもお気軽にご質問ください
佐々木トレーナーが月経痛に対するパーソナルケアに関して症例報告を行いました。
良い姿勢にすることで月経痛が改善した症例の介入内容について報告し、
多くの専門家とディスカッションをしてきました。
多くの方が月経痛に対して安静と鎮痛薬の選択が多くなっています。運動も一つの選択肢です。
ぜひ月経に対するパーソナルケアを受けてみてください。
〈月経に対するパーソナルケアの内容〉
・月経の状況の問診
・生活習慣の確認
・姿勢の確認
・運動・生活の指導
佐々木トレーナーの
・パーソナルピラティス
・骨盤底筋トレーニングでは
月経痛に対する生活習慣・運動習慣の見直しができます。
初回体験 6,000円
１回 11,000円
高校生以下の学生 10,000円