一人ひとりに合った運動をていねいに指導してもらい、とても満足している。

一人ひとりに合った運動（ピラティス）を、ていねいに指導してもらい、とても満足している。パーソナルピラティスでは、レベルに合わせて1時間しっかりと運動できる。始める前は、自分にできるかどうか不安もあったが、今はそういうこともなくなり安心して取り組めている。まずはやってみることが大事なのではないかと思う。

70代女性