ピラティスを行うことで、できなくなったことの原因に気づくことができた。

歳を重ねるにつれ、いつのまにかできていたことができなくなったり不便な生活になりがちですが、ピラティスを行うことにより、その原因に気づくことがあります。また、無理のない範囲で行うことができますので、負担なく改善できると思います。ぜひ、体験というレベルでもかまわないので受講してみてください。

40代女性